Рыба в маринаде в мультиварке - «Рецепты советы»

Для приготовления блюда лучше использовать рыбу с белой плотной мякотью – такая рыба питательна, ее мясо упруго восприимчиво к воздействию маринада. Время подготовки Время приготовления Порции 30-40 минут 90 минут 4-5 порций Ингредиенты Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Помидор - 3 шт. Масло подсолнечное - Сахар - по вкусу Способ приготовления Очистите и измельчите морковь и лук. Рыбу нарежьте порционными кусками. В мультиварочную чашу налейте подсолнечное масло. Выкладывайте слоями: овощи – рыба. Подготовьте томатный маринад: измельчите помидоры (или разведите томат-пасту водой), посолите, поперчите, добавьте сахар и приправьте душистым перцем. Вылейте маринад на уложенную слоями рыбу с овощами. Включите режим «Тушение». Установите время - полтора часа. Как и с чем подавать Подавайте как в горячем виде с картофельным гарниром, так и холодным - как самостоятельное блюдо, закуску. Приятного аппетита!